TABAC - ATOUTCOEUR


	1. Le tabac, bourreau de notre coeur

	1. Quelques liens utiles pour se motiver

	1. L'industrie du tabac : attention danger. 2. Le Tabagisme Passif

	1. Dossier : Tabac en France 2. La dépendance 3. Les atouts du sevrage tabagique 4. Une petite bouffée : jamais! 5. N'oubliez pas

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Reprendre une activité physique régulière

Décider de reprendre une activité physique régulière, c’est le premier pas vers une nouvelle hygiène de vie et une diminution du risque de maladies cardio-vasculaires.
Pour vous y aider, ATOUTCOEUR vous propose de vous grouper à plusieurs : amis, collègues de travail ou autres et de vous fixer un but : aller au travail à pied, ne pas prendre l’ascenseur, se retrouver le week-end pour faire du sport….
En marquant, chaque semaine vos scores sur le site ATOUTCOEUR et en vous entraînant mutuellement, vous changerez vos habitudes et vous sentirez mieux dans votre corps.

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